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Tabata Xpress 30 Min

Tabata Xpress 30 Min
TABATA XPRESS 30 Min
schnell – intensiv – effektiv
Das Tabata Training besteht aus hochintensiven Trainingsintervallen, die Dich an deine körperlichen Grenzen bringen. Es zeichnet sich dadurch aus, dass bei einer extrem kurzen Trainingseinheit sehr gute Effekte erzielt werden können. Es lassen sich vielseitige funktionelle Bewegungsformen in einem kompakten Training zusammenführen. Halbstündiges Training und dafür doppelter Effekt!

Level

Fortgeschrittene – Profis

Fokus

Ganzkörpertraining, Kraftausdauer, Willensstärke