SLING

SLING

Das Schlingentraining ist ein effektives Ganzkörper-Training, bei dem du mit dem Schlingentrainer (TRX) trainierst. 

Hierbei werden Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer gleichzeitig trainiert.

Der SLING Kurs ist besonders etwas für dich, wenn du es bevorzugst mit deinem eigenen Körpergewicht zu arbeiten.